Apnee de somn — Simptome, Cauze și Tratament
Actualizat în iunie 2026
Ce este Apnee de somn?
Apneea obstructivă de somn (AOS) este o tulburare în care căile respiratorii superioare se blochează repetat în timpul somnului, provocând pauze de respirație (apnee) de cel puțin 10 secunde. Aceste episoade pot apărea de zeci sau chiar sute de ori pe noapte.
Afectează aproximativ 5-10% din populația adultă, cu predominanță masculină. Consecințele sunt serioase: somnolență diurnă excesivă, risc crescut de accidente rutiere, hipertensiune arterială, boli cardiovasculare, AVC și diabet. Obezitatea este principalul factor de risc.
Simptome
- Sforăit puternic<br />
- Pauze respiratorii observate de partener<br />
- Treziri bruște cu senzație de sufocare<br />
- Somnolență diurnă excesivă<br />
- Dureri de cap matinale<br />
- Dificultăți de concentrare și memorie<br />
- Iritabilitate<br />
- Gură uscată dimineața<br />
- Nicturie (treziri nocturne pentru a urina)<br />
- Scăderea libidoului
🚨 Când mergi de urgență la medic
- Sforăit puternic cu pauze respiratorii observate<br />
- Somnolență diurnă excesivă<br />
- Treziri cu senzație de sufocare<br />
- Dureri de cap matinale frecvente<br />
- Hipertensiune arterială rezistentă la tratament<br />
- Adormire la volan
Investigații necesare
- Polisomnografie (studiu de somn în laborator) — standard de aur<br />
- Poligrafia cardio-respiratorie (studiu simplificat la domiciliu)<br />
- Oximetrie nocturnă<br />
- Examen ORL (faringe, amigdale, septul nazal)<br />
- IMC și circumferința gâtului<br />
- Chestionar Epworth (somnolența diurnă)
Factori de risc
- Obezitate (IMC > 30)<br />
- Circumferința gâtului peste 43 cm (bărbați) / 38 cm (femei)<br />
- Sex masculin<br />
- Vârstă peste 40 de ani<br />
- Anatomie ORL (amigdale mari, micrognatism)<br />
- Consum de alcool seara<br />
- Fumat<br />
- Sedative și somnifere<br />
- Antecedente familiale
Cum să previi
- Menținerea greutății optime<br />
- Evitarea alcoolului și sedativelor seara<br />
- Dormit pe o parte (nu pe spate)<br />
- Renunțarea la fumat<br />
- Tratamentul congestiei nazale<br />
- Exerciții fizice regulate
Medici specialiști pentru această afecțiune
⚕️ Conținut informativ. Pentru diagnostic și tratament, consultă un medic specialist.