Hipertensiune arterială — Simptome, Cauze și Tratament
Actualizat în iunie 2026
Ce este Hipertensiune arterială?
Hipertensiunea arterială (tensiunea mare) este o afecțiune cronică în care presiunea sângelui pe pereții arterelor este constant crescută. Este considerată „ucigașul tăcut” deoarece de cele mai multe ori nu produce simptome vizibile, dar crește riscul de infarct, AVC și insuficiență renală.
Tensiunea normală este sub 120/80 mmHg. Hipertensiunea se diagnostichează când valorile depășesc constant 140/90 mmHg. Cauzele includ factori genetici, alimentație bogată în sare, sedentarism, stres și obezitate. Este una dintre cele mai frecvente afecțiuni cardiovasculare din România.
Simptome
- Durere de cap (cefalee), mai ales dimineața<br />
- Amețeli și vertij<br />
- Senzație de presiune în urechi (tinitus)<br />
- Vedere încețoșată<br />
- Palpitații<br />
- Oboseală și senzație de greutate<br />
- Epistoaxis (sângerare nazală)<br />
- Dificultăți de concentrare
🚨 Când mergi de urgență la medic
- Tensiunea arterială depășește 140/90 mmHg la mai multe măsurători<br />
- Durere de cap severă și bruscă<br />
- Vedere încețoșată sau pierderea vederii<br />
- Durere în piept sau dificultăți de respirație<br />
- Sângerare nazală abundentă care nu se oprește<br />
- Confuzie sau dificultăți de vorbire (posibil AVC)
Investigații necesare
- Măsurarea tensiunii arteriale (repetat)<br />
- Holter tensional 24h (ABPM)<br />
- Analize de sânge (colesterol, glicemie, creatinină)<br />
- Electrocardiogramă (ECG)<br />
- Ecocardiografie<br />
- Ecografie renală<br />
- Fundoscopie (examinare ochi)
Factori de risc
- Vârsta peste 45 ani<br />
- Antecedente familiale de hipertensiune<br />
- Consum excesiv de sare<br />
- Sedentarism<br />
- Obezitate<br />
- Consum excesiv de alcool<br />
- Fumat<br />
- Stres cronic<br />
- Diabet zaharat
Cum să previi
- Reducerea consumului de sare sub 5g pe zi<br />
- Exerciții fizice regulate (minim 150 minute/săptămână)<br />
- Menținerea unei greutăți sănătoase<br />
- Limitarea consumului de alcool<br />
- Renunțarea la fumat<br />
- Gestionarea stresului<br />
- Consum crescut de fructe și legume<br />
- Monitorizarea regulată a tensiunii arteriale
Medici specialiști pentru această afecțiune
⚕️ Conținut informativ. Pentru diagnostic și tratament, consultă un medic specialist.