Calculator Vârsta Inimii
Calculatorul vârsta inimii compară vârsta cardiovasculară estimată cu vârsta ta reală, transformând riscul de infarct și AVC într-un mesaj ușor de înțeles.
Ai nevoie de o evaluare profesionistă?
Îți recomandăm un consult la un medic cardiologie verificat. Rezultatul calculatorului este orientativ și nu înlocuiește consultul medical.
Ce este vârsta inimii?
Vârsta inimii este o modalitate intuitivă de a exprima riscul cardiovascular: arată cât de „bătrână" este inima ta față de vârsta reală, în funcție de factori de risc precum fumatul, tensiunea și diabetul. O inimă cu vârstă mai mare decât cea reală semnalează un risc crescut.
Conceptul transformă cifrele abstracte de risc într-un mesaj ușor de înțeles. Vestea bună este că mulți dintre factorii care „îmbătrânesc" inima — fumatul, tensiunea și sedentarismul — sunt modificabili.
Cum îți poți întineri inima?
Renunțarea la fumat, controlul tensiunii arteriale, o alimentație echilibrată și mișcarea regulată pot reduce vârsta inimii. Aceste schimbări scad riscul real de infarct și AVC, indiferent de vârsta biologică.
Atenție: Acest calculator oferă o estimare orientativă și nu înlocuiește consultul medical. Rezultatul nu reprezintă un diagnostic. Pentru o evaluare corectă, adresează-te unui medic.
Întrebări frecvente despre vârsta inimii
Vârsta inimii este un diagnostic?
Nu. Este o estimare orientativă a riscului, menită să motiveze adoptarea unui stil de viață sănătos.