Ce doctor se ocupă de durerile de spate? Ghid complet pentru alegerea specialistului potrivit
Durerile de spate sunt o problemă comună care poate afecta persoane de toate vârstele. Cauzele acestora variază de la suprasolicitare și poziții greșite până...
Calculator IMC Gratuit: Află-ți Indicele de Masă Corporală și Cum Îți Poți Îmbunătăți Sănătatea
Indicele de Masă Corporală (IMC) este unul dintre cele mai folosite instrumente pentru a evalua greutatea corporală în raport cu înălțimea. IMC-ul poate oferi...
Calculator colesterol. Cum să Îți Monitorizezi Valorile colesterolului
Colesterolul este un subiect de interes pentru sănătatea inimii, iar menținerea unor valori optime este crucială pentru a reduce riscul de boli cardiovasculare. Dacă...
Câtă apă trebuie să beau? Calculator pentru hidratare optimă
Hidratarea corectă este esențială pentru sănătatea organismului, însă multe persoane se întreabă adesea „câtă apă trebuie să beau?” sau care este cantitatea optimă de...
De la câte kg ești obez? Ghid complet pentru o viață sănătoasă
Obezitatea este o problemă de sănătate globală, și multe persoane se întreabă adesea „de la câte kilograme sunt considerat obez?”. În realitate, greutatea la...
Kt. Andrada Gherman
Andrada Gherman este fiziokinetoterapeut și maseur, activând în prezent la clinica Physiomedica din Cluj-Napoca. Absolventă a Universității Babeș-Bolyai, deține o licență în Kinetoterapie și Motricitate Specială, un master în Kinetoterapia afecțiunilor aparatului locomotor și un modul pedagogic.Este specializată în tehnici precum TRX Yoga Flow, terapia cu ventuze, Medical Taping și Trigger Points. A acumulat experiență în mai multe clinici din Cluj-Napoca și a fost voluntar la evenimente precum Transylvania Open și Untold.Andrada îmbină empatia cu expertiza profesională pentru a oferi terapii personalizate și eficiente, fiind mereu orientată spre învățare continuă și inovație în domeniul recuperării medicale.