Calculator Unități de Alcool
Calculatorul de unități de alcool îți arată câte unități standard conține băutura ta, în funcție de volum și concentrație, raportat la limitele de risc scăzut.
Ai nevoie de o evaluare profesionistă?
Îți recomandăm un consult la un medic verificat din orașul tău. Rezultatul calculatorului este orientativ și nu înlocuiește consultul medical.
Ce este o unitate de alcool?
O unitate standard de alcool conține aproximativ 10 grame de alcool pur. Cantitatea depinde de volumul și concentrația băuturii: o bere de 500 ml la 5% conține circa 2 unități, iar un pahar de vin aproximativ 1,5–2 unități.
Cunoașterea unităților ajută la monitorizarea consumului față de limitele de risc scăzut. Acestea sunt în general de maximum 2 unități pe zi pentru bărbați și 1 pentru femei, cu zile fără alcool în fiecare săptămână.
Cât alcool este considerat sigur?
Nu există un nivel complet lipsit de risc, dar consumul de risc scăzut este de cel mult 14 unități pe săptămână, distribuite în mai multe zile. Depășirea regulată crește riscul de boli hepatice, cardiovasculare și de alte afecțiuni.
Atenție: Acest calculator oferă o estimare orientativă și nu înlocuiește consultul medical. Rezultatul nu reprezintă un diagnostic. Pentru o evaluare corectă, adresează-te unui medic.
Întrebări frecvente despre unitățile de alcool
Câtă bere înseamnă o unitate?
Aproximativ 250 ml de bere la 5% conțin circa o unitate (10 g alcool pur).