Calculator Greutate Ideală
Calculatorul de greutate ideală estimează greutatea optimă pentru înălțimea ta, folosind mai multe formule medicale recunoscute (Devine, Robinson, Hamwi) plus intervalul sănătos după IMC.
Ai nevoie de o evaluare profesionistă?
Îți recomandăm un consult la un medic verificat din orașul tău. Rezultatul calculatorului este orientativ și nu înlocuiește consultul medical.
Cum se calculează greutatea ideală?
Greutatea ideală se estimează prin formule care pornesc de la înălțime și sex, precum formulele Devine, Robinson sau Hamwi. Aceste formule oferă o greutate de referință, dar nu țin cont de masa musculară sau de structura osoasă individuală.
Nu există o singură „greutate ideală" universală. Fiecare formulă dă un rezultat ușor diferit, iar un interval sănătos bazat pe indicele de masă corporală este adesea mai realist decât o cifră exactă.
Greutatea ideală este același lucru cu greutatea sănătoasă?
Nu neapărat. Greutatea ideală este o estimare matematică, în timp ce greutatea sănătoasă este un interval mai larg, care ține cont de compoziția corporală, sănătate și stil de viață. Un sportiv musculos poate depăși greutatea „ideală" fiind perfect sănătos.
Atenție: Acest calculator oferă o estimare orientativă și nu înlocuiește consultul medical. Rezultatul nu reprezintă un diagnostic. Pentru o evaluare corectă, adresează-te unui medic.
Întrebări frecvente despre greutatea ideală
Care formulă de greutate ideală e cea mai bună?
Niciuna nu e perfectă. Folosește-le ca reper și raportează-te mai degrabă la intervalul sănătos dat de IMC.
De ce diferă rezultatele între formule?
Fiecare formulă a fost dezvoltată pe populații diferite și folosește coeficienți diferiți, de aceea valorile variază.